Dra. Marilo Velez
¿QUE ES EL RETO DE LOS 21 DIAS?… ¿QUIERES ELIMINAR LA QUEJA EN TU VIDA?
Will Bowen propuso a su comunidad “El reto de los 21 días” con el propósito de ayudar  a ELIMINAR CUALQUIER RASTRO DE QUEJA O LAMENTO y sus nocivas consecuencias para el individuo…Su propuesta fue muy simple: “Te colocas una pulsera morada con la leyenda UN MUNDO SIN QUEJASy lo mantienes durante 21 días sin emitir ningún tipo de queja o crítica”; así sea “me duele la cabeza” o “nada me está saliendo bien”….Si durante este periodo emites algún lamento, debes cambiar la pulsera de muñeca y volver a empezar. La mayoría de los participantes logró superar este reto, pero les tomó un mínimo de 5 meses, un tiempo que evidencia la presencia de la cultura de la queja en nuestras vidas…

UN RETO QUE CAMBIARÁ
TU VIDA Y LA DE TUS SEMEJANTES…
¿QUE ES LO QUE TE ESTAMOS PROPONIENDO?
Asumir este reto de 21 días sin quejas, sin críticas y sin chismes… si lo logras, habrás hecho de tu vida un paraíso sin enfermedades. Tendrás mejor ánimo, menos dolores, relaciones más favorables, mayor autoestima, etc. serás una persona más feliz y armoniosa...¿PUEDES ACEPTAR EL RETO?
Seis millones de personas ya lo han logrado desde 2006 cuando Will Bowen lanzó esta campaña en EEUU. Cada día se suman más personas para lograr un mundo mejor. México ya tiene una organización para apoyar “Un mundo sin quejas”…Muchas personas decían que no se quejaban demasiado, pero con el ejercicio se dieron cuenta que lo hacían unas 20 veces en promedio al día.OBSERVA EN TU ENTONRNO: ¿HAS NOTADO QUE SIEMPRE HAY ALGO DE QUE QUEJARSE?
El clima, el tránsito, la inseguridad en las calles, las mentiras de los políticos, la salud, el dinero que no alcanza, etc., etc. Lo único que ganamos con la QUEJA es sentirnos peor...

¿QUE PASA CUANDO CRITICAMOS, NOS QUEJAMOS O JUZGAMOS?

Estamos emitiendo una energía discordante… Esta energía, por la Ley de Atracción, será devuelta a nosotrospero multiplicada. Esto alimenta aquello de lo que nos quejamos y lo hacemos más grande”…

  • Con la QUEJA te conectas con campos de baja energía que te debilitan, te hacen vulnerable a enfermedades, conflictos sociales y carencias.
  •  Si hablas de GRATITUD te conectas a campos de ALTA energía, en los niveles donde se desarrolla el poder personal…

¿CUAL ES NUESTRA PROPUESTA?

ABANDONAR LA QUEJA
Y LLENARTE DE GRATITUD...
¿COMO HACERLO?…
  •  Observación especial de tus pensamientos y palabras
  •  Descubras QUEJÁNDOTE, expresa un AGRADECIMIENTO a la vida, al trabajo, a la salud… o a cualquier cosa que puedas agradecer de corazón… siempre tendrás algo para agradecer…
  • Cada vez que emitas una queja tendrás que volver a empezar la cuenta de los días desde uno…
¿CUENTA PENSAR UNA QUEJA O CRITICA Y NO DECIRLA?…NOSólo las palabras que salen de tu boca son las que cuentan en este caso…
 NO ES NADA FACIL dicen quienes lo han logrado… Es curioso darse cuenta que después de las tres semanas o más  dejas de criticar con la mente…
¿ACEPTAS EL RETO?
OK
¡Adelante!… acepta el reto… demuéstrate que SI puedes, y vive la GRATITUD como una experiencia que se “siente”… y asciende a un mayor nivel de conciencia y despertar, donde el panorama de la vida será más amplio y amable contigo.
No hace falta que te pongas una pulsera morada, utiliza una piedra en el bolsillo, cambia tu reloj de una mano a otra o algo sencillo. Lo importante es aprender a darnos cuenta que a veces nos quejamos.No hay que darle fuerza a esto, simplemente cambias la pulsera de brazo y YA. Lo importante es darnos cuenta, no culparnos. Y a comenzar de nuevo hasta llegar a los 21 días.¿POR QUÉ 21 DIAS?
Los científicos dicen que toma 21 días crear un hábito... Nos tomará 21 días dejar el hábito de la queja y formar el nuevo habito de la GRATITUD.Tambien podemos incluir , cuando estemos preparados, un PERDON y una BENDICION

FELICIDADES POR INICIAR TU NUEVO PROCESO
ABANDONAR LA QUEJA Y
RETOMAR LA GRATITUD…