¿CÓMO EDUCAR A TU HIJO? 10 SENCILLAS CLAVES…

Dra. Marilo Velez y Alex...Diseñador y Pintor artistico...
Dra. Marilo Velez y Alex, Diseñador y Pintor artistico…

www.PsicologiaMariloVelez.com

Os voy a contar una anecdota sobre una paciente y su hija… La niña le preguntó a su madre: “Mamá ¿Qué es lo que no te gusta de mi?”…Rápidamente la madre sacó la lista que tenía guardada y empezó a decir toda una retaila de cosas que su hija hacia mal y que a ella no le gustaba…”no me gusta que no recojas los juguetes cuando te lo pido”, “siempre te tengo que recordar que hagas tus deberes”… la madre le iba diciendo a la niña todas aquellas cosas que no le gusta mientras la niña escuchaba atentamente sin interrumpir todas aquellas quejas de su mamá hacia ella …Al terminar  se mantuvo un silencio y entonces la madre le preguntó a su hija “Y a ti, que cosas no te gustan de mi”… la niña respondió rapidamente  “Mami, a mi me gusta todo de ti”…

Nuestros hijos nos enseñan y nos aman tal como somos…¿Amamos a nuestros hijos tal como son?

CLAVES PARA AYUDARNOS A EDUCAR A NUESTRO HIJO…

  • UN EJEMPLO VALE MAS QUE MIL SERMONES…

Desde muy pequeños los niños tienden a IMITAR todas nuestras conductas, ya sean correctas o incorrectas...Podemos aprovechar las costumbres cotidianas -como saludar, comportarnos en la mesa,respetar las normas al conducir- para que adquieran hábitos correctos y, poco a poco, tomen responsabilidades…De nada sirve sermonearle siempre con la misma historia si sus padres no hacen lo que le piden…RECUERDA: ELLOS HACEN LO QUE VEN EN NOSOTROS…SON IMITADORES SOCIALES…

  • POTENCIAR LA COMUNICACION, DIALOGO Y COMPRENSION…

Las palabras, los gestos, las miradas y las expresiones que utilizamos nos sirven para conocernos mejor y expresar todo aquello que sentimos… Por eso, incluso durante el embarazo, hay que hablar al bebéDebemos continuar siempre con la comunicación… Hablarle CLARO Y A SU NIVEL , sin prisas, contarle cuentos y también dejar que él sea quien nos los cuente...¿Has probado a hacerle una pregunta que empiece con «Qué piensas tú sobre…»? Así le demostramos que nos interesa su opinión y él se sentirá querido y escuchado…ESCUCHAR AQUELLO QUE EL NIÑO QUIERE EXPRESAR…ELLOS TIENEN MUCHO QUE ENSEÑARNOS…

  • PONER LIMITES, SIN AMENAZAS…

Hay que enseñarle a separar los sentimientos de la acción. Las normas deben ser claras y coherentes e ir acompañadas de explicaciones lógicas…Tienen que saber lo que ocurre si no hace lo que le pedimos. Por ejemplo, debemos dejarle claro que después de jugar tiene que recoger sus juguetes.Es importante que el niño -y también nosotros- comprenda que sus sentimientos no son el problema, pero sí las malas conductas… Y ante ellas siempre hay que fijar límites, porque hay zonas negociables y otras que no lo son. Si se niega a ir al colegio, tenemos que reconocerle lo molesto que es a veces madrugar y decirle que nosotros también lo hacemos…PONER LIMITES CLAROS…EL NIÑO NECESITA A UN ADULTO QUE SEPA PONERLE LOS LIMITES Y RESPETAR AL NIÑO…

  • DEJARLE EXPERIMENTAR AUNQUE SE EQUIVOQUE…

La mejor manera para que los niños exploren el mundo es permitirles que ellos mismos experimenten las cosas… Y si se equivocan, nosotros tenemos que estar ahí para cuidar de ellos física y emocionalmente, pero con límites…La sobreprotección a veces nos protege a los padres de ciertos miedos, pero no a nuestro hijo… Si cada vez que se cae o se da un golpe, por pequeño que sea, corremos alarmados a auxiliarle, estaremos animándole a la queja y acostumbrándole al consuelo continuo… Tenemos que dejarles correr riesgos…PERMITIR QUE EL NIÑO EXPERIMENTE…NUESTRA MISION COMO PADRES ES ACOMPAÑAR AL NIÑO…

  • NUESTRO HIJO ES UNICO E IRREPETIBLE…NO COMPARAR NI DESCALIFICAR…

Hay que eliminar frases como «aprende de tu hermano», «¿Cuándo vas a llegar a ser tan responsable como tu prima?» o «eres tan quejica como ese niño del parque»...No conviene generalizar y debemos prescindir de expresiones como «siempre estás pegando a tu hermana» o «nunca haces caso»…Seguro que hace muchas cosas bien, aunque últimamente se esté comportando como un verdadero «trasto». Cada ..niño es único, no todos actúan al mismo ritmo y de la misma manera...Frases como «tú puedes nadar igual de bien que tu hermano, inténtalo. Ya lo verás» transforman su malestar en una sonrisa y le animan a conseguir sus metas…RESPETAR A NUESTRO HIJO ES LA CLAVE…

  • COMPARTIR NUESTRAS EXPERIENCIAS CON OTROS PADRES…

Puede sernos muy útil. Así, vivir una etapa de rebeldía de nuestro hijo, algo muy frecuente a determinadas edades, puede dejar de ser una fuente de angustia tremenda y convertirse, simplemente, en una fase dura pero pasajera… Frases como «no te preocupes, a mi hijo le ocurría lo mismo», pueden ayudarnos a relativizar los «problemas» y, por tanto, conseguir que nos sintamos mejor y actuemos más tranquilos...Si estamos desorientados, preocupados o no sabemos cómo actuar, siempre podemos CONSULTARLO CON UN PROFESIONAL… No tenemos nada que perder…PEDIR ASESORAMIENTO ES UN BUEN PRINCIPIO PARA RECONOCER QUE ALGO PODEMOS HACER PARA CAMBIAR Y MEJORAR LA RELACION CON NUESTRO HIJO…

  • ES SABIO RECONOCER NUESTRAS EQUIVOCACIONES…

Tenemos derecho a equivocarnos y eso no significa que seamos malos padres. Lo importante es reconocer los errores y utilizarlos como fuente de aprendizaje….Una frase sencilla como «perdona cariño, refuerza su buen comportamiento y nos ayuda a sentirnos bien…DISCULPARNOS ES RECONOCER QUE COMETEMOS ERRORES Y LO MAS IMPORTANTE ES DECIRSELO A NUESTRO HIJO…NUESTRA HUMILDAD ANTE EL NIÑO NOS HACE GRANDES…

  • REFORZAR LAS COSAS BUENAS…

Está comprobado que los refuerzos positivos gestos de cariño, estímulos, recompensas resultan más eficaces a la hora de educar que los castigos. Por eso siempre debemos darle apoyo afectivo y dejar que sea él el que, según su capacidad, resuelva los problemas.…Los niños son muy sensibles y los calificativos como «tonto» o «malo» les hacen mucho daño y pueden afectar de modo negativo a la valoración que tienen de ellos mismos...Debemos ser generosos con todo aquello que les hace sentirse valiosos y queridos. Si le premiamos con caricias, abrazos o palabras como «guapo» o «listo», estamos construyendo una buena autoestima…Tan importante como rectificar sus malas conductas es reconocer y reforzar las buenas…NUESTRO HIJO HA DE SABER QUE ES LO QUE TIENE QUE HACER ANTE SITUACIONES COTIDIANAS …TRATA A TU HIJO COMO QUIERES  QUE TE TRATREN A TI…

  • RECUERDA: NO SOMOS SUS AMIGOS…SOMOS SUS PADRES…

Aunque siempre conviene fomentar un clima de cercanía y confianza, eso no significa que debamos ser sus mejores amigos…Mientras que entre los niños el trato es de igual a igual, nosotros, como padres y educadores, estamos situados en un escalón superior… Desde allí les ofrecemos nuestros cuidados, experiencia, protección… pero también nuestras normas...Buscar su aprobación continua para todo puede ser un arma de doble filo, ya que la amistad también es admiración y confianza y le resultará muy difícil confiar en nosotros si no sabemos imponernos...Un buen padre no es aquel que cede de modo continuo y no enseña…UN BUEN PADRE ES QUIEN SABE ACOMPAÑAR A SU HIJO EN LA VIDA…

  • RECUERDA QUE ELLOS TAMBIEN TIENEN EMOCIONES…

A veces pensamos que solo nosotros nos sentimos contrariados y que los niños tienen que estar todo el día felices... Pero también tienen preocupaciones...Su mundo emocional es igual o más complejo que el nuestro, por eso conviene dar importancia a sus emociones y ser conscientes de ellas. Debemos ayudar a nuestro hijo a poner nombre y apellido a lo que experimenta y siente…VIVE LA EXPERIENCIA DESDE SU ANGULO DE NIÑO, RESPETEMOS SU VIVENCIA Y RECORDEMOS CUANDO TENIAMOS SU EDAD…

COMPRENSION Y RESPETO COMO CLAVES EN EL ACOMPAÑAMIENTO DE NUESTROS HIJOS…

Dra. Marilo Velez…Psicologa Infantil y Psicoterapeuta…

www.PsicologiaMariloVelez.com

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¿CÓMO MEJORO MIS RELACIONES?

Dra. Marilo Velez...

 HUMILDAD¡¡¡NO CULPES MÁS A LOS OTROS !!!

 ¿QUE PODEMOS HACER PARA ESTABLECER UNA RELACION ARMONIOSA? ¿DE QUIEN ES LA CULPA DEL CONFLICTO?

Cuando vean que no pueden mantener una relación armoniosa con otros, no los culpen…BUSQUEN EL DEFECTO EN UNO MISMO…

Culpar a los demás es muy sencillo, pero no ayuda. Cuando encuentren que algo no va bien, HAGANSE ESTAS PREGUNTAS: ¿qué he hecho? ¿en dónde fallé? …Verán que la relación con los demás mejorará notablemente…

¿QUÉ NECESITAMOS PARA COMPRENDER? ¿SOMOS HUMILDES?

Para lograr una verdadera comprensión del alcance de las cosas y de lo vulnerable de la naturaleza humana, necesitamos un ESPIRITU HUMILDE…
Siendo HUMILDES, nos conectamos rápidamente con la COMPASIÓN y quien siente compasión por los demás, empieza a VIVIR CON PASIÓN SU VERDADERA VIDA… Todos quieren estar por encima de todos. Esa es la causa principal de los malos entendidos. El hombre de carácter humilde siempre COMPRENDE  A LOS DEMÁS… El nunca está por encima de nadie. El nunca se siente superior a nadie. En cada conversación que mantenemos abunda el pronombre “YO”. Yo hice esto, yo hice aquello. Yo di esto, yo di aquello. Yo logré esto, yo logré aquello. Un hombre con humildad raramente utiliza ese pronombre. En su conversación abundan los pronombres “NOSOTROS” y “USTEDES”…

EL HOMBRE SE HACE VIEJO MUY PRONTO Y SABIO MUY TARDE

 ¿DISCUTES O COMPRENDES? ¿RESPETAS A LA OTRA PERSONA?

Una persona comprensiva discute muy poco. Casi nada, o frena la discusión a tiempo. Se da cuenta de que EN UNA DISCUSION, NADIE GANA… Cuando Ustedes piensan que la han ganado, se dan cuenta tarde o temprano, de que NO HAN CONVENCIDO A LA OTRA PERSONA…; más bien la han cansado. En ese proceso se pierden muchísimos amigos. El hombre comprensivo sabe que hay que ponerse de acuerdo, a pesar de las diferencias. Incluso, cuando él no está de acuerdo, RESPETA A LA OTRA PERSONA…Antes de calumniar, se olvida de su ego, y practica lo que predica...

¿QUÉ HACES CON LOS DEMAS?  ¿Y CONTIGO MISMO?

DAR CONSEJOS: Es muy fácil dar consejos a los demás, lo difícil es ponerlos en práctica en nuestra propia vida…

COHERENCIA CON LO QUE DECIMOS Y HACEMOS: Si no tenemos la coherencia y la constancia de PRACTICAR LO QUE PREGONAMOS, muy pronto, nadie nos va a prestar atención y mucho menos respetar…

Marilo Velez…Psicologa y Psicoterapeuta

www.PsicologiaMariloVelez.com

Coherencia en nuestras Palabras y Acciones...